1. अपने मन में अपने आप को हमेशा विजेता माने।
2. दौड़ते समय 400 मीटर ग्राउंड के चार चक्कर लगाने पड़ते हैं, यदि आप टर्निंग पर एक स्टेप ख़राब करते हैं तो एक राउंड में चार स्टेप ख़राब होते हैं, इस तरह से चार चक्कर में 16 कदमो का नुकसान होता है जो कि आप के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
3. प्रैक्टिस करते समय हमेशा पंजों पर दौड़े और एक चक्कर में कितने कदम पड़ते हैं मन में गिन कर रखें। इसके बाद टाइम एवं पहले राउंड में कदमो की संख्या से तुलना करके प्रथम चक्कर का समय निकाले, इस तरह आप दूसरे, तीसरे एवं चौथे चक्कर का समय निकल कर प्रैक्टिस कर सकते हैं। इस तरह से आप को 1600 मीटर दौड़ने के लिए कितने कदम रखने पड़ेंगें जो कि 5 मिनट 40 सेकंड के अंदर हो पता चल जायेगा। इस तरह से अभ्यास करने से सफलता आप के कदम चूमेगी।
4. ध्यान रखें आप हमेशा दौड़ते समय अन्य धावकों से आगे रह कर उचित दूरी बनाये रखें, क्योंकि यदि आप को आगे वाले अभ्यर्थी को क्रास करना है तो आप को उसके दाहिने से ओवरटेक करना होगा, जिसके लिए आप को अतिरिक्त कदमो की आवश्यकता पड़ेगी, जब तक अगला प्रत्यासी आप को मौका नहीं देता तबतक आप को उसके पीछे या दाहिने दौड़ना पड़ेगा अतः अपनी एनर्जी को अनावश्यक खर्च करने से बचें ताकि आप सफलता की मंजिल प्राप्त कर सकें।
Sena Bharti Bhopal Programme 2020
District to be covered: Bhopal, Sehore, Raisen, Harda, Chhindwara, Betul, Hoshangabad, Vidisha and Rajgarh
Category to be screened: Soldier General Duty, Soldier Technical, Soldier Nursing Assistant/NAVT, Soldier Clerk and Soldier Store Keeper Technical and Soldier Tradesmen 10th and 8th pass.
| Indian Army Relation Bharti Program 2020 Click Here | Indian Army Syllabus Click Here |
|---|---|
| आर्मी भर्ती समाचार 2020-2021 - यहाँ क्लिक करें | Indian Navy 10th/12th Bharti Click Here |
| Indian Army Recruitment Category | Age Limit |
|---|---|
| Soldier GD Male/Female | 01-10-1999 to 01-04-2003 17 ½ to 21 Years |
| Soldier GD SC, ST, OBC | 01-10-1999 to 01-04-2003 17 ½ to 21 Years |
| Soldier Tech, NA, Clerk, Tdn all category | 01-10-1997 to 01-04-2003 17 ½ to 23 Years |
| Age Limit | |
| Sepoy Pharma | 01-10-1995 to 30-09-2001 19 to 25 Years |
| Havildar Surveyor | 20 to 25 Years |
| Education Havildar | 20 to 25 Years |
| JCO Religious Teacher | 25 to 34 Years |
| JCO Catering | 21 to 27 Years |
| Territorial Army Male/Female | 18 to 42 Years |
| ARO Jalandhar Army Bharti Program Army jobs details and vacancy | Click Here |
| Note:- सेना में भर्ती होने के लिए आयु सीमा में छूट (युद्ध विधवाओं को छोड़कर) किसी भी श्रेणी के अभ्यर्थी को नहीं दी जाती है। |
|
effectively. writing is a process by wh3&oc#82i0;yhu create the words that answer the topic you are writing on, and that fit within the context that you are writing for. in that respect, writing can be done in print, online, or by hand. writing also takes time to…
jai HIND
Sir bharatpur rajsthan ki bharti kab h
Pahle writen h kya
Jab tak date nahi aati tab tak aap physical ki taiyari karo
Sar mai army me bharti hona chata hu mera haath tuta hai kya mai bharti ho sakta ho sar