दौड़ में 100% अंक प्राप्त करने के लिए बेहतरीन रेस टिप्स
Agniveer Army Running Tips in Hindi
| 1600 Meter Army Race Kaise kaise Karen | Tips for 1.6 Km Army Race |
| आर्मी भर्ती रनिंग एरिया | 1.6 किलोमीटर या 1 मील या 1600 मीटर |
| सेना भर्ती दौड़ के लिए स्थान | जिला पुलिस मुख्यालय ग्राउंड या खेल-मैदान |
| ग्राउंड का प्रकार | अधिकतर 400 मीटर का ग्राउंड |
| ग्राउंड के राउंड लगाने की संख्या | 1600 मीटर ग्राउंड का चार राउंड |
| उत्तीर्ण होने के लिए समय और प्राप्तांक | (क) 5 मिनट 30 तक फ्रस्ट ग्रुप जिसके लिए पूरे के पूरे 60 अंक प्रदान किये जायेंगे। (ख) 5 मिनट 31 सेकंड से 5 मिनट और 45 सेकंड के लिए सेकंड ग्रुप जिसके लिए 48 अंक प्रदान किये जायेगे। New Time Table Applicable with effect from 01 Apr 2017. |
| दौड़ने के लिए टिप्स | (क) अपने आप को 10-15 मिनट तक वार्म अप करें। (ख) ग्राउंड एवं दौड़ के क्षेत्र का निरिक्षण करें। (ग) अपने आप को प्रथम पंक्ति में खड़े होने के लिए जगह बनायें। (घ) दौड़ने के लिए फ्रंट लाइन में बाईं तरफ अपनी पोजीसन बनायें। (च) प्रथम ग्रुप में आने के लिए अपने बिश्वास को अडिग रखते हुए दौड़ के लिए पोजीसन बनायें। (छ) बेसब्री से आदेश का इंतजार करें और चौकन्ना रहें। (ज) ऑर्डर मिलते ही अबिलम्ब भाग लें (झ) दौड़ते हुए अपने आप को ग्राउंड के प्रथम ट्रैक में बिलकुल बाईं तरफ रखें। (ट) दौड़ते समय ग्राउंड के कार्नर पर एक भी कदम बर्बाद मत करो। (ठ) दौड़ते समय अपने आप को चेस्ट अप रखें एवं विजेता महसूस करें। (ड़) रेस करते समय ग्राउंड के चारों कार्नर पर अपने शरीर के संतुलन लेफ्ट साइड में बनायें रखें। (ढ़) किसी भी धावक को अपने से आगे निकलने का मौका न दें। (ण) रेस करते समय ग्राउंड के प्रत्येक चक्कर की गणना करें। (तं ) दौड़ते समय एक भी कदम ख़राब नहीं होने चाहिए न हतास होना चाहिए जो की आप के विजय का प्रतिक है। (थ) अनुशाशन ही आप की सफलता का राज है एवं हमारी शुभकामनाये आप के साथ है। |
Daud Kaise Lagayen/ Race kaise laganyen/ race puri kaise karen
Important Tips Army Race – याद रखने योग्य बातें
- अपने मन में अपने आप को हमेशा विजेता माने।
- दौड़ते समय 400 मीटर ग्राउंड के चार चक्कर लगाने पड़ते हैं, यदि आप टर्निंग पर एक स्टेप ख़राब करते हैं तो एक राउंड में चार स्टेप ख़राब होते हैं, इस तरह से चार चक्कर में 16 कदमो का नुकसान होता है जो कि आप के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
- प्रैक्टिस करते समय हमेशा पंजों पर दौड़े और एक चक्कर में कितने कदम पड़ते हैं मन में गिन कर रखें। इसके बाद टाइम एवं पहले राउंड में कदमो की संख्या से तुलना करके प्रथम चक्कर का समय निकाले, इस तरह आप दूसरे, तीसरे एवं चौथे चक्कर का समय निकल कर प्रैक्टिस कर सकते हैं। इस तरह से आप को 1600 मीटर दौड़ने के लिए कितने कदम रखने पड़ेंगें जो कि 5 मिनट 30 सेकंड के अंदर हो पता चल जायेगा। इस तरह से अभ्यास करने से सफलता आप के कदम चूमेगी।
- ध्यान रखें आप हमेशा दौड़ते समय अन्य धावकों से आगे रह कर उचित दूरी बनाये रखें, क्योंकि यदि आप को आगे वाले अभ्यर्थी को क्रास करना है तो आप को उसके दाहिने से ओवरटेक करना होगा, जिसके लिए आप को अतिरिक्त कदमो की आवश्यकता पड़ेगी, जब तक अगला प्रत्यासी आप को मौका नहीं देता तबतक आप को उसके पीछे या दाहिने दौड़ना पड़ेगा अतः अपनी एनर्जी को अनावश्यक खर्च करने से बचें ताकि आप सफलता की मंजिल प्राप्त कर सकें।
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Army Bharti Age Limit
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Indian Army Written Exam Syllabus 2024
Indian Army Bharti Award of Bonus Marks NCC Candidates/Computer Course/Sportsmen for All Trade/Category
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|---|---|
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| Agniveer Bonus Marks | Soldier General Duty | Sol Clk/ SKT, Sol Tech, Sol Tech(Avn & Amn), Sol NA, | Soldier Tradesmen |
|---|---|---|---|
| Son of Servicemen /Son of Ex-Servicemen/ Son of War Widow /Son of Widow (One Son only) | 20 Marks | 20 Marks | 20 Marks |
| National Cadets Corps ‘A’ Certificate | 05 Marks | 05 Marks | 05 Marks |
| NCC ‘B’ Certificate Holder | 10 Marks | 10 Marks | 10 Marks |
| NCC ‘C’ Certificate Holder | Exempted from Common Entrance Exam | 15 Marks | Exempted from Common Entrance Exam |
| NCC ‘C’ Certificate holders who have participated in Republic Day Parade | Exempted from Common Entrance Exam | Exempted from Common Entrance Exam | Exempted from Common Entrance Exam |
| Candidates having O+ Level Computer Certificate issued by DOEACC Society | 15 Marks (For Clerk/SKT | ||
| *Bonus marks for ITI Course/ Skill Qualification in addition to basic education qualification:- | |||
| (i) One year course at ITI | 30 Marks | ||
| (ii) Two years course at ITI | 40 Marks | ||
| (iii) Diploma holder | 50 Marks | ||
| (a) Maximum bonus marks that can be given is 20 marks even if a candidate qualifies for more than one type of bonus marks except Agniveer (Technical). | |||
| (b) Maximum bonus marks that can be given is 50 marks even if a candidate qualifies for more than one type of bonus marks to Agniveer (Technical). | |||
| Note | |||
| (i) The above marks are fixed depending upon the eligibility of a candidate and has no relation to his performance in Common Entrance Examination (CEE). | |||
| (ii) Only one type of Bonus Marks (Max of the permissible) will be added to the total. | |||
| (iii) Bonus marks will be accorded on qualifying in the written examination. | |||
| (iv) Only one ward (daughter/son) of Service/Ex-Servicemen/War Widow/Widow of Ex-servicemen can avail bonus marks in written examination. | |||
| (v) Original Certificates to be carried by all above categories at rally site. | |||
| (vi) Sports Certificate are valid for two years from the issue date as on first day of the recruitment rally for which the candidate is being screened. | |||
Bonus Marks for Outstanding Sportsmen Indian Army
| Indian Army Recruitment Bonus Marks for Sportsmen candidates | |||
|---|---|---|---|
| Agniveer Sports Bonus Marks | Agniveer General Duty | Sol Clk/SKT, Sol Tech, Sol Tech (Avn & Amn), Sol NA, | Soldier Tradesmen |
| Candidates Represented India at International level | 20 Marks | 20 Marks | 20 Marks |
| Represented State at the Senior/Junior National level and have won any medal in individual event or have reached upto eighth position in Team event | 15 Marks | 15 Marks | 15 Marks |
| Represented College / University in Inter University Championship and have won any medal in individual event or have reached up to sixth position in the Team event. | 10 Marks | 10 Marks | 10 Marks |
| Represented State at National Level in Khelo India Games and have won any medal in individual event or have reached upto sixth position in the team event. | 10 Marks | 10 Marks | 10 Marks |
| Represented Dist at the State Level and have won any medal in individual event or have reached upto fourth position in the Team event. | 05 Marks | 05 Marks | 05 Marks |
| Represented the State school team in the events org by All India School Games Federation and have won any medal in individual event or position sixth position in the Team event. | 05 Marks | 05 Marks | 05 Marks |
Code for Trade/Category Indian Army Recruitment Rally
| Trade/Category Name | Code Trade/ Category | Trade/ Category Name | Code Trade/ Category |
|---|---|---|---|
| Soldier General Duty (All Arms) | SGD | Soldier Tradesmen (All Arms) | TDN |
| Soldier Clerk/Store Keeper Technical (All Arms) | CLK | Soldier Tech Dresser (RVC) | STD |
| Soldier Nursing Assistant (Army Medical Corps) | SNA | Religious Teacher | RGT |
| Soldier Technical (Technical Arms Arty, Army Air Defence | STT | Soldier Tech (Aviation & Ammunition Examiner) | STA |
| Havildar Education | HVL | Havildar (Surveyor Automated Cartographer) | HAC |
| Sepoy Pharma | SPY |
List of Sports/Games for Sportsmen Bharti in Indian Army
| डायरेक्ट हवालदार के लिए | डायरेक्ट नायब सूबेदार के लिए |
| एथलेटिक्स ट्रैक सहित और फील्ड स्पर्धाओं | एथलेटिक्स (ट्रैक सहित और फील्ड स्पर्धाएं, मैराथन और क्रॉस कंट्री) |
| तीरंदाजी (Archery) | तीरंदाजी (Archery) |
| बैडमिंटन | बास्केटबाल |
| बास्केटबॉल | मुक्केबाजी |
| मुक्केबाजी | क्रिकेट |
| क्रिकेट | सायक्लिंग |
| सायक्लिंग | फुटबॉल |
| घुड़सवारी के खेल | फेन्सिंग |
| फुटबॉल | जिमनास्टिक्स |
| फेंसिंग | गोल्फ |
| जिमनास्टिक्स सहित बॉडी बिल्डिंग | हॉकी |
| गोल्फ | हैंडबाल |
| हॉकी | जूडो |
| हैंडबाल | कबड्डी |
| जूडो | क्याकिंग व कैनोइंग |
| कबड्डी | कराटे |
| कायाकिंग और कैनोइंग | रोइंग |
| कराटे | तैराकी |
| रोइंग | शूटिंग |
| तैराकी, गोताखोरी और पोलो | स्क्वाश |
| स्क्वैश | सेलिंग और नौकायन |
| शूटिंग | टेनिस |
| सेलिंग | तायक्वोंडो |
| टेनिस | वॉलीबॉल |
| तायक्वोंडो | भारोत्तोलन |
| वॉलीबॉल | कुश्ती |
| भारोत्तोलन | |
| कुश्ती |
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भारतीय नेवी भर्ती जानकारी 2024
आर्मी में रिलेशन भर्ती / रेजिमेंट कोटा
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सेना की सम्पूर्ण जानकारी, तैयारी एवं भर्ती प्रोग्राम
Army Rally Bharti all ZRO,ARO 8th,X, XII pass height weight chest
How to join TA as an Officer/ JCO / Soldier
aarmi
Hii
hii sir iam your frd name:lakhan.l love indian army.
gd
Dilshad sir please job thank me
.mobile. 9936468317
Sr mujai indianarmy me jana h to army ki koi bhi suchna mujai send kry plzz
sir T.A ki khuli bharty kab aayegi hamako praadeshik sena men jaana hai
aap TA bharti ke liye “pradeshik sena bharti” par click karen
Md sk
Hello sir Assllamualikum
sir am Nazrana saifi
sir main 10,12th pass kar chuki hu or B A 1st abhi exam diye hai.
sir mere pass kisi ka sport nhi h na family na koi ristedaar ka but sir main force me jana chahti hu to sir aap btaiye kon si job mere liye thik rhegi plz sir ..
Hello visit on “Army bharti program 2018 kikali” for complete information.
t A bhati kb hogi
Jai hind
Sir rally bharti me online exam kaise hoga please batane ka kast kren?
My name is Abhishek !
My A.M is indyan army !
I really slots indyan army!
I like indyan army!
Abhishek Thankyou very much
sir ap hum sabki madat kar rahe ho ap india army me ho kya
sir namaskar i am anuj kumar sir mujhe apne desh ke liye bhot piyar hai or mujhe indian army mee bharti hona hai par mere paas aap ko bene ke liye kuch nahi hai kiyu ki mai . sc catagry se hu . agar aap ko samajh me aaye too jab bhi bhari nikle plz sir 09639656277 call me . mane kuch galat likha ho too uake liye sorry
i love indian army
Jay hind
R/sir,
My self Deepak Jha From. Bihar open thal sena me bharti ke liye 10 ke certificate chahiye but mere pas marksheet hai certificate nahi nikalwaya tha school. se and abhi main haryana me rehta hu to kya main uske base pe form fill kar sakta hu..
kindly advise me on urgent
warm regards
Deepak Jha
Sir mai apni beti ko next year ko army mai join karana chahti hu to aap hame 2017 open bharti ki date bata do ….jai hind
Jai hind mera sapna sirf army hi he or kuch nahi or me banks hi dikhaunga Bharat mata ki jai ho
My name is Dalvir SINGHA
My A m is indyan army
I really slots indyan army
l like indyan army
Sir gujrat army mela kab he me 12the pass hu age 23 yers please bataeye
sir anop singh rathore sports qote se bharti aaaye to btana sir
jay ho i am lakhwinder singh army is my fab job barti kab aay gee
indian army
Sir T.a army regular army h kya….
indiyan army