Army Bharti New Time Table for 1600 Mtr Race (1.6 KM Run)

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1.     Army Bharti New Time Table for 1600 Mtr Race, 1.6 KM Run: New Timing and marking system for 1600 meter race for Sol GD, Sol Tdn, Sol Clk/ SKT/IM, Sol Tech, Sol NA / NA (VET), Hav Edn, Hav Svy Auto Carto, JCO Catering and RT JCO will be conducted as per laid down timings under two gps and marks allotted for each gp is given as under:-

Kaise Karen 1600 Mtr ki Race

TimingsGroup Numbers
allotted
Upto 5 Min 30 SecondGroup I60 Marks
From 05 Mins 31 Secs to 05 Mins
45 Secs
Group II48 Marks
Provisions for Extra Time for 1.6 km run in Hilly Terrain Areas.
Conduct of 1.6 km run test in the Hilly Terrain Areas will be as
under :-

(i) Upto 5000 Ft as above.
(ii) Between 5000 Ft to 9000 Ft - Add 30 Secs.
(iii) Between 9000 Ft to 12000 Ft – Add 120 Secs.

Race marane ke niyam army rally bharti -Important Tips – याद रखने योग्य बातें

सेना में भर्ती होने के लिए दौड़ कैसे लगाए

  • अपने मन में अपने आप को हमेशा विजेता माने।
  • दौड़ते समय 400 मीटर ग्राउंड के चार चक्कर लगाने पड़ते हैं, यदि आप टर्निंग पर एक स्टेप ख़राब करते हैं तो एक राउंड में चार स्टेप ख़राब होते हैं, इस तरह से चार चक्कर में 16 कदमो का नुकसान होता है जो कि आप के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।
  • प्रैक्टिस करते समय हमेशा पंजों पर दौड़े और एक चक्कर में कितने कदम पड़ते हैं मन में गिन कर रखें। इसके बाद टाइम एवं पहले राउंड में कदमो की संख्या से तुलना करके प्रथम चक्कर का समय निकाले, इस तरह आप दूसरे, तीसरे एवं चौथे चक्कर का समय निकल कर प्रैक्टिस कर सकते हैं। इस तरह से आप को 1600 मीटर दौड़ने के लिए कितने कदम रखने पड़ेंगें जो कि 5 मिनट 30 सेकंड के अंदर हो पता चल जायेगा। इस तरह से अभ्यास करने से सफलता आप के कदम चूमेगी
  • ध्यान रखें आप हमेशा दौड़ते समय अन्य धावकों से आगे रह कर उचित दूरी बनाये रखें, क्योंकि यदि आप को आगे वाले अभ्यर्थी को क्रास करना है तो आप को उसके दाहिने से ओवरटेक करना होगा, जिसके लिए आप को अतिरिक्त कदमो की आवश्यकता पड़ेगी, जब तक अगला प्रत्यासी आप को मौका नहीं देता तबतक आप को उसके पीछे या दाहिने दौड़ना पड़ेगा  अतः अपनी एनर्जी को अनावश्यक खर्च करने से बचें ताकि आप सफलता की मंजिल प्राप्त कर सकें।

2.    Effective Date: The policy will be implemented for all recruitment rallies scheduled for Recruiting Year (i.e with effect from 01 Apr 2017).  The policy would be applicable for all future cat which are under consideration as well.

Maharashtra Police Bharti Online Application 

Running Tips for Army Bharti Rally  

TA Bharti Programme 

नेवी भर्ती 10th और VI पास

भारतीय नेवी भर्ती जानकारी

सेना की सम्पूर्ण जानकारी, तैयारी एवं भर्ती प्रोग्राम 

RUNNING TIPS दौड़ कैसे लगाएं

आर्मी भर्ती लिखित परीक्षा मॉडल पेपर

All India Army Recruitment Rally Bharti Program in Progress of ARO/ StateUHQ Relation Bharti
Rajputana Rifles UHQ Quota Rally 2024Click HereUP Nursing Officer Bharti 2024Click Here
UP NHM CHO Recruitment Program 2024Click HereJharkhand Police Bharti Program 2024Click Here
All India Police Bharati Program 2024Click Here
Uttarakhand Police Sub Inspector Bharti 2024Click HereDelhi Home Guard Bharti Program 2024Click Here
UP NHM CHO Bharti Program 2024Click HereRailway RRB ALP Assistant Loco Pilot Bharti 2024Click Here
MTS Bharti Program 2024 for 10th passClick Hereराजस्थान प्रोग्रामर भर्ती 2024Click Here
Chandigarh Police Bharti Program 2024Click HereAssam Police Constable (Grade III) Recruitment 2024Click Here
Indian Army Electrician Recruitment 2024Click HereKarnataka Anganwadi Recruitment 2024Click Here
IOCL Apprentice Recruitment 2024Click HereCRPF Sports Quota Bharti 2024 Click Here
Jharkhand Police Bharti Program 2024Click Here14 GTC UHQ Quota Rally Subathu Relation Rally Bharti 2024Click Here
इंडिया पोस्ट सर्किल ड्राइवर भर्ती 2024Click HereDRDO Apprentice Recruitment 2024Click Here
North Western Railway Apprentice Recruitment 2024Click HereSSB Odisha Teacher Recruitment 2024Click Here
Indian Navy 10+2 B Tech Entry Scheme (PC) – July 2024Click HereWest Bengal Yoga Instructor Bharti 2024Click Here
Chhattisgarh Police Constable Recruitment 2024Click HereAAI Sr. & Jr. Assistant Recruitment 2024Click Here
यूपी पुलिस कंप्यूटर ऑपरेटर/प्रोग्रामर भर्ती 2024Click Hereबिहार विधान सभा सचिवालय भर्ती 2024Click Here
UP Police SI & ASI Bharti 2024Click Hereबिहार विधान सभा सचिवालय सुरक्षा गार्ड भर्ती 2024Click Here
AIESL Assistant Supervisor Recruitment 2024Click HereOdisha Pharmacist & Health Worker Recruitment 2024 Click Here
Bank Safai Karmchari bharti 2024Click HereUPSC CDS-I Recruitment 2024Click Here
RRC Northern Railway Apprentice Recruitment 2023-2024Click HereShort Service Commission Male/FemaleClick Here
Punjab Lineman Bharti 2023-2024 Click HereRRC, West Central Railway Act Apprentice Recruitment 2023-2024Click Here
Indian Navy INCET-01/2023 – Apply Online formClick HereAssam Staff Nurse Recruitment 2023Click Here
SBI Clerk Recruitment 2024Click HereSSC Constable GD Bharti 2024Click Here
IOCL Trade & Technician Apprentice Bharti ProgramClick HerePunjab Regiment Recruitment Rally 2024Click Here
UP RO ARO BhartiClick HereAssam Rifles Technical & Tradesmen Bharti Program 2024Click Here
छत्तीसगढ़ छात्रावास अधीक्षक 300 पदों पर भर्तीClick Hereराजस्थान पशु सहायक/ परिचर भर्ती Post 5934Click Here
KEA Staff Nurse RecruitmentClick HereSSB Constable GD Bharti Click here
मेरा गांव मेरा देश Click Hereछत्तीसगढ़ पुलिस कॉन्स्टेबल 5967 पदों पर भर्ती Click Here
Indian Army TES (10+2) Entry – 51 July 2024Click HereJAG Entry Scheme 33rd Course Oct 2024Click Here
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उत्तर प्रदेश वनरक्षक भर्ती 2024Click HereCIL Management Trainee Bharti Program 2024Click Here
Chhattisgarh Staff Nurse Recruitment 2024Click HereIndian Navy Sports Quota Recruitment 2024Click Here
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IAF Recruitment Rally 2024Click HereIAF Sportsmen Bharti Program 2024Click Here
AMC Centre Lucknow Agniveer Relation Bharti 2024Click HereRRC CR Apprentice Recruitment 2024Click Here
Indian Navy Agniveer SSR and MR Recruitment 2024Click HereDogra Regt Relation UHQ Quota Rally Bharti 2024Click here
IAF Male & Female Rally 2024Click HereBSF Bharti Program 2024Click Here
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इंडियन नेवी 10+2/ 12th बी टेक कैडेट एंट्री स्कीम 2024Click Hereभारतीय तट रक्षक भर्ती 2024Click Here

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